時短で美味!パスタ&ライスヌードルで作る簡単主食レシピ|2025年最新版人気アプリ活用術も紹介

a bunch of bowls filled with different types of food

時短パスタレシピ:15分で完成!濃厚トマトクリームパスタ

yellow and green plastic toys
Photo by Sonika Agarwal on Unsplash

忙しい平日の夜ご飯に最適な、15分で作れる濃厚トマトクリームパスタのレシピです。

ポイントは、あらかじめカットされた野菜を使用すること。カット野菜を使用することで、下準備にかかる時間を大幅に削減できます。 さらに、パスタを茹でる時間を短縮するために、アルデンテより少し柔らかめに茹でるのもポイントです。

仕上げに、生クリームと粉チーズをたっぷり加えれば、濃厚でコクのある絶品パスタが完成します。
材料費は1人前あたり約300円と、経済的にも嬉しいレシピです。

仕上げに、バジルやパセリなどのハーブを添えれば、見た目も華やかになります。

レシピ動画を参考に、より簡単に作ってみてください。 クックパッドで「15分トマトクリームパスタ」と検索すると、様々なアレンジレシピを見つけることができるでしょう。

2025年7月現在、この検索ワードの月間検索数は約10万回に達しており、人気の高さが伺えます。

ライスヌードルでヘルシー!5分完成!トムヤムクン風ヌードル

a wooden table topped with jars filled with food
Photo by Mohammad Lotfian on Unsplash

ヘルシー志向の方にオススメなのが、ライスヌードルを使ったトムヤムクン風ヌードルです。ライスヌードルは低カロリーで消化も良く、ダイエット中の方にも最適。 市販のトムヤムクンスープの素を使用すれば、5分で作れる手軽さも魅力です。

仕上げに、パクチーやレモングラスなどのハーブを添えれば、本格的な味わいに仕上がります。
このレシピは、材料費が1人前約250円と大変経済的です。

さらに、冷蔵庫にある野菜をプラスすれば、栄養バランスもアップ。

鶏肉やエビなどを加えることで、より満足度の高い一品になります。人気アプリ「DELISH KITCHEN」でも、同様のレシピが公開されており、写真付きで分かりやすく説明されているので、初心者の方にもおすすめです。

パスタアレンジ:簡単!明太子クリームパスタ

yellow pasta on white table
Photo by Sonika Agarwal on Unsplash

明太子クリームパスタは、子供にも人気の高いメニューです。明太子の塩気とクリームの濃厚さが絶妙にマッチし、ご飯が進むこと間違いなし! パスタを茹でる間に、明太子とクリームソースを混ぜ合わせておけば、調理時間は10分程度で済みます。
材料費は1人前約400円と、比較的リーズナブル。

仕上げに、刻み海苔を散らすと、風味と食感がアップします。

2025年7月現在、Instagramで「明太子クリームパスタ」を検索すると、多くのアレンジレシピや写真を見つけることができます。

ユーザーの投稿から、自分好みのアレンジを見つけるのも楽しいでしょう。

ライスヌードル活用術:ベトナム風フォー

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Photo by Wolfgang Hasselmann on Unsplash

本格的なベトナム風フォーを、自宅で簡単に作ることができます。市販のフォーのスープの素を使用すれば、本格的な味が手軽に楽しめます。 鶏肉や牛肉、野菜などを加えて、自分好みにアレンジするのもおすすめです。
このレシピは、材料費が1人前約350円と大変リーズナブル。

さらに、人気アプリ「クラシル」では、動画で分かりやすく調理工程が説明されているので、初心者の方でも安心して作ることができます。

2025年7月時点でのクラシルのダウンロード数は1,000万ダウンロードを超えており、多くのユーザーに支持されているアプリです。

時短テクニック:冷凍野菜の活用

A curve in the road with trees in the background
Photo by Giorgio Trovato on Unsplash

時短料理に欠かせないのが、冷凍野菜の活用です。冷凍野菜は、いつでも手軽に使えるため、忙しい朝や夜の料理に最適です。 下処理済みの冷凍野菜を使用すれば、調理時間を大幅に短縮できます。

また、栄養価も生の野菜とほとんど変わらないため、健康面でも安心です。
冷凍野菜は、スーパーマーケットやオンラインストアで手軽に購入できます。2025年7月時点での冷凍野菜市場規模は、前年比15%増加の500億円に達しており、その需要の高さが伺えます。

おすすめ店:一蘭のラーメンアレンジ

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Photo by Jonathan Cooper on Unsplash

ラーメン好きにはたまらない、一蘭のラーメンアレンジレシピです。

一蘭のラーメンは、スープが濃厚で、麺との相性も抜群です。一蘭のラーメンをベースに、自分好みのアレンジを加えることで、より美味しく、自分らしいラーメンを楽しむことができます。 例えば、一蘭のラーメンに、チーズや卵黄などを加えることで、より濃厚な味わいに仕上げることができます。

まとめ

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Photo by Jakub Żerdzicki on Unsplash

パスタやライスヌードルを使った時短レシピを紹介しました。

これらのレシピは、忙しい毎日でも簡単に作れる、栄養満点な主食レシピです。

人気アプリを活用したり、冷凍野菜をうまく活用することで、さらに時短を実現できます。

ぜひ、これらのレシピを参考に、毎日の食卓を豊かにしてください。

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